リーダーの成長を促進する『セルフコントロール』
１．メンタル・トレーニング
リーダーが不安定な状態にあると、チームのパフォーマンスは落ちてしまいます。
それほど、リーダー一人の影響力は大きいのです。
ただ、真のリーダーは、悪い状態の時でも悪いなりに結果を出します。
何故、そんな事が出来るのでしょうか？
仕事が出来るからでしょうか？
確かに必要な条件ですが、他に、真のリーダーは自分自身（強み・弱み、状態）が理解でき、セルフコントロールを行えるからです。
そこで、可能な限り自分自身を良い状態に置けるよう、セルフコントロールを学んでいただきます。
１）ストレスの正体は？
良いストレス、悪いストレスなど『ストレス』を正しく知ることが大切です。
レクチャー：ストレスについて
ワーク：自分にとって、良いストレス・悪いストレスは？
２）自分自身を知る
自分自身を知ることが、自分の強みになります。
レクチャー：自分自身を知る意味
ワーク：強み・弱みを見つめる
３）自分の状態を知る
今の自分を見つめることが、最初の一歩です。
レクチャー：心の状態について
ワーク：エゴグラム、ストレスチェック他
４）物事の正しい捉え方、考え方
良いストレスの活用方法、悪いストレスに勝つための方法を学びます。
レクチャー：物事の正しい捉え方、考え方、ヴィジュアライゼーション
ワーク：思考チェック、ヴィジュアライゼーション
２．時間のコントロール
仕事をする上で、最も重要なのが『時間』に対する考え方です。
世のビジネスマンは『時間』との戦いに明け暮れていますが、「出来る奴」と言われる
人ほど、時間を上手に使っています。
時間にコントロールされてしまうとストレスも大きくなり、本来の仕事が出来なくなってしまいます。
そこで、時間をコントロールするための必要な考え方を学んで頂きます。
１）『効率化』の意味を考える
効率化を図るには全体のバランスが大切です。
局所的な効率化は、業務を煩雑にしてしまいます。
レクチャー：効率化の意味について
ワーク：現在の効率化を考える
２）仕事の優先順位を学ぶ
仕事の順番を見直すことで、時間を作ることができます。
レクチャー：仕事の優先順位
ワーク：今の仕事の仕方を考える
３）業務の見える化
見える化とは、見えた結果を利用して、考え、行動するという一連の流れを言います。
レクチャー：業務の見える化とは？
ワーク：最近、見える化した業務について